Yoga della risata
Yoga della risata
Vita di città

Lo yoga della risata si è svolto ieri a Modugno

Si tratta di un potente strumento per la riduzione dello stress

Ridurre lo stress, rafforzare il sistema immunitario, migliorare l'umore e promuovere la felicità. Lo "Yoga della risata" che si è svolto ieri a Parco San Pio, ha coinvolto i partecipanti in un'esperienza unica di benessere e serenità.

Promosso dall'Assessore alle Politiche Sociali, Apollonia Fragassi, è stato guidato da Francesca Rucci, rinomata teacher e Laughter Yoga Ambassador. Lo Yoga della Risata è uno strumento potente per ridurre lo stress attraverso una tecnica universale che combina esercizi di respirazione yoga con risate incondizionate, permettendo ai partecipanti di liberare la mente e il corpo dallo stress quotidiano, favorendo il buon umore e la connessione sociale.
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